以下是一份宿舍规则制定范本：
《宿舍生活规则》
一、作息时间
- 为保证大家有充足的睡眠和良好的精神状态，规定每天晚上 [具体时间点，如 11:00] 之后为安静时间，所有人应尽量保持安静，不得大声喧哗、播放高分贝音乐或进行会产生较大噪音的活动。
- 早上起床时间尽量控制在 [具体时间点，如 7:00] 之后，避免过早起床影响他人休息。
二、灯光使用
- 在安静时间内，应调暗宿舍灯光，不得使用强光照射他人床铺区域。
- 若有需要使用台灯等局部照明设备，应调整角度避免光线直射他人。
三、噪音控制
- 晚上安静时间内，手机等电子设备应调至静音或震动模式，接打电话、视频聊天请移步宿舍外或使用耳机。
- 关门、开门动作要轻缓，不得用力摔门。
- 整理物品、走路等活动要尽量降低声响。
四、卫生责任
- 每位室友轮流负责宿舍公共区域的卫生打扫，每人一周，具体顺序由宿舍成员共同协商确定。
- 个人区域的卫生由个人负责保持整洁，不得随意堆放垃圾影响宿舍整体环境。
五、访客规定
- 有访客到访需提前告知其他室友，且不得在安静时间内带访客进入宿舍。
- 访客应遵守宿舍的各项规定，不得大声喧哗或破坏宿舍环境。
六、违规处理
- 若有室友违反上述规定，第一次给予口头提醒。
- 第二次违反，由违规者为其他室友购买小零食作为歉意。
- 多次违反且经提醒无效者，全宿舍将共同讨论进一步的处罚措施，如增加其卫生打扫次数等。
七、特殊情况
- 若因特殊情况（如生病、紧急事务等）需要在安静时间内产生噪音或进行其他可能影响他人的活动，应提前向室友说明情况，争取理解。
希望我们共同遵守这些规则，营造一个和谐、舒适、温馨的宿舍生活环境。
宿舍成员签名：[室友姓名依次签名]
日期：[具体年月日]
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