睡眠

凌晨两点的写字楼里，28岁的设计师林薇第N次点击”保存”键，电脑屏幕的冷光映着她眼下的乌青。这样的场景正在117个中国城市同步上演——当《中国睡眠研究报告2024》显示我国居民平均睡眠时长达到7.2小时，超越欧美国家时，另一组数据却揭示着隐秘伤痛：38%的成年人存在入睡困难，深度睡眠占比不足20%的群体高达63%。这场关于睡眠的数量与…