刘怡寒
重庆大学
——2024年度红网“青椒评论”系列作品
近日，在社交媒体平台上，“精神离职”一词再次受到热议，它表示一种仅以最低限度完成分内职责，不再额外投入精力的工作状态。从“摸鱼”“躺平”到“精神离职”，表达方式变了，不变的是打工人对待职场和工作偏向消极的看法。
诚然，当代职场中，高强度的工作压力、复杂的人际关系和不断变化的工作环境是打工人的心魔。在这样的环境中，打工人感到疲惫、无奈甚至崩溃。可面对就业压力巨大的社会环境，又有多少人敢于真的潇洒辞职，去看世界？于是，“精神离职”成为更多人的选择。有人总结了“精神离职”的一些方法，比如认真地敷衍工作，拒绝画饼，学会装聋作哑，不在工作中寻找意义等等。
可见，“精神离职”也并非破罐子破摔，不是消极怠工，既不参与“内卷”，也不完全“躺平”。用流行的话说，他们只是选择当一个职场“淡人”。这也就说明，让打工人觉得倦怠的，也许不仅仅是工作本身，更多的是精神上的折磨：看不到工作的价值和意义，付出后得不到相应的回报等。
“精神离职”试图通过精神出走的方式寻求工作与生活的平衡，维护个人的身心健康，这是与陈旧压抑的“工作伦理”的冷战，是对无休止的职场“内卷”的控诉，是向不合理与不公正的抗议，也是在危机状态下被迫自我保护的选择。不试图在工作寻找意义，其实隐含着他们对工作的意义的追求和渴望。
但是，这似乎并不是治愈职场之困的良药。面对工作压力，仅靠精神出走带来的短暂放松无法产生实质改变，新入职场的年轻人也无法通过“精神离职”获得成长，反而失去了许多进步的机会。这终究是一种逃避，而逃避永远无法解决问题。对整个社会来说，也不利于积极状态的形成。
意义的找寻并非易事，但仍值得尝试。全球顶尖商业教练丹尼斯·魏特利说：“一个人在工作和生活中创造的一种有意义的感觉，称之为成功。”工作与生活不是对立的两极，也难以割裂。工作除了带来物质报酬，还应让人感到自我实现的满足，那些让人感到吃力的挑战，不过是生活的一部分，终将成为生活中珍贵的淬炼。当然，在打工人努力的同时，企业也需要对管理有更多考量，对员工有更多关怀。
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